Cerca del 80% de las caídas de los adultos mayores ocurren en el hogar y alrededor de un 20% de ellas pueden ocasionarle alguna consecuencia grave.

El adulto mayor que no mantiene una estimulación física adecuada, puede perder el equilibrio y precipitarse al suelo, considerando la perdida de masa muscular y fuerza, llamado sarcopenia, y el uso de medicamentos que pueden alterar el equilibrio, factores que pueden aumentar el riesgo de caídas, por tanto, se deben extremar las medidas para prevenirlas, entre las cuales se encuentran:

  • Evitar alfombras o con resaltos.
  • Evitar pantuflas que puedan provocar deslizamientos del pie.
  • Usar calzado adecuando al pie de la persona mayor.
  • Evaluar la necesidad de instalar barras de sujeción en murallas para asistencia.
  • Evitar muebles que obstaculicen el paso.
Prevención de caídas en el adulto mayor
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